Как найти профессионального психолога?

На территории столицы психологическую поддержку и консультации оказывают более 300 специалистов. Подобрать грамотного психотерапевта становится действительно сложно. Найти психолога в Москве можно по нескольким критериям. Я сама работаю психологом, поэтому научу способам отсеивания «хороших» специалистов от некомпетентных.

Как найти психолога?

Три кита грамотного психолога

Чтобы найти хорошего психолога в Москве, следует придерживаться нескольких принципов:

  • Интересоваться образованием. Можно попросить показать документы об окончании соответствующих курсов/факультетов/университетов. Психологу без специального образования лучше не доверяться.
  • Практика и подготовка. Даже молодой терапевт окажется замечательным профессионалом, если наблюдал за работой других психологов или проходил специальную практику в университете.
  • Количество проведенных сеансов. Личная проработанность дает опыт, умение правильно реагировать на любые истории пациентов.

Психологическая, врачебная практики руководствуются основным постулатом «не навреди». Необразованный терапевт не поможет, но навяжет дополнительное чувство вины, усилит стрессовое состояние.

Какой специалист не подходит

Личный психолог в Москве – человек, которому доверяют все. Психотерапевт без образования, нужной практики не подойдет. Совершенно не годятся в «лекари души»:

  • Начитанные люди, обучавшиеся по самостоятельно выбранным книгам, видеокурсам или интернет-статьям;
  • Люди с общим медицинским образованием без уклона в психологию;
  • Преподаватели психфаков, никогда не работавшие с живыми пациентами;
  • Специалисты во множестве областей, работающие без единой, четко выстроенной терапии;
  • Психиатры без познаний в психологии, незнакомые с принципами работы психотерапевтов.

Не стоит обращать внимания на количество наград, регалий врача. Плохо работают количество эфиров на телевидении, лайков и подписчиков в блоге. Единственные важные аспекты, гарантирующие безопасность и пользу сеансов – образование, практика, личный опыт.


Психиатры и психологи

Определитесь, хотите вы найти личного психолога в Москве или нужен психиатр. В России существует разница:

  • Психотерапевт получил базовое медицинское образование, в институте освоил одну-две психотерапевтические практики.
  • Психиатр – обладатель медицинского образования, занимается излечением психических заболеваний с помощью медикаментов, традиционной терапии.

Обычным людям без психиатрического диагноза нет нужды обращаться за лечением к психиатру. Врачи, позиционирующие себя как «психиатр-психотерапевт» опасны для здоровых людей с небольшими психологическими проблемами.

Психолог в Москве

Что должно насторожить особенно сильно

К сожалению, многие мои пациенты приходили на прием с жалобами на предыдущих терапевтов. На основании их рассказов, собственных наблюдений предлагаю список факторов, по которым отсеиваются самые неадекватные «психологи»:

  • Пропагандирует сомнительные ценности и методики вроде Вед, кармы, чистки кармы, теории зомбирования и т.д. Подобные люди шарлатаны или сами страдают от психических заболеваний.
  • Настойчиво предлагает создать семью, завести детей. Пропаганда традиционных семейных ценностей для устранения любых психологических проблем – неэтично, непрофессионально.
  • Специалист согласен принять пациента в любое время. Хороший психотерапевт всегда нарасхват.

В заключении скажу, не играет роли, какую методику использует психолог, если он грамотен. Помните о «Трех китах», так ищите подходящего психотерапевта.

Получить консультацию

ФОРМА ЗАЯВКИ
ОТПРАВИТЬ