Лечение бессоницы гипнозом
Различные нарушения сна (инсомния) – настоящий бич современного человечества. Бессонница проявляется в невозможности уснуть вовремя, длительном и утомительном засыпании, постоянных перерывах во сне. Без полноценного отдыха человек быстро утомляется, испытывает стресс, упадок сил, впадает в депрессивные состояния. Лечение бессонницы гипнозом представляет собой распространенный метод борьбы с этим недугом. Гипнотические сеансы не имеют побочных эффектов и практически во всех случаях приносят положительный результат.
Показания к терапии
Сеансы погружения в транс показаны при инсомниях, вызванных:
- Депрессией, стрессом (острые, хронические стадии);
- Переутомлением моральным и физическим;
- Нарушением графика (сбитый режим, нарушения после смены часового пояса и т.д.);
- Приемом препаратов, способствующих развитию бессонницы;
- Другими психологическими проблемами.
Часто бессонница вызвана соматическими заболеваниями. Если стандартные терапевтические методы не возымели эффекта, пациенты прибегают к гипнозу и успешно избавляются от проблем со сном.
Метод назван в честь автора – американского специалиста Эриксона. Преимущество эриксоновского гипноза заключается в эффективности на любых людях, даже на трудно внушаемых. Эриксон испытывал методику на себе, избавился последствий полиомиелита. Внушение проводится в форме рассказа, упакованного в интересную историю, присказку, притчу.
Плюсы недирективного гипносеанса:
- Создание установки на уровне подсознания;
- Отладка графика;
- Выработка новых паттернов засыпания и подъема;
- Снятие стресса, напряжения.
Преимущества лечения бессонницы гипнозом
Лечить инсомнии гипнозом рекомендуется благодаря неоспоримым преимуществам методики:
- Процедура безболезненная, нет побочных эффектов;
- Улучшение психологического состояния, расслабление;
- Эффективность доказана исследованиями института по исследованию человеческого мозга РАМН;
- Не требуется прием дополнительных медикаментов, снотворных.
Я рекомендую своевременно обращаться за помощью гипнотизера. Недостаток сна и любые нарушения отдыха приводят к тяжелым заболеваниям, подавленному состоянию и переутомлению. Своевременное обращение поможет избежать таких последствий.