Уверенность в себе

В современном мире заниженная самооценка достаточно частая проблема и может серьезно подпортить жизнь. К основным «спутникам» заниженной самооценки относят боязнь быть непринятым или получить отказ, нерешительность, неуверенность в личном потенциале и собственной привлекательности, ревность, трусость, застенчивость, чрезмерную обидчивость, зависть, опасение показаться смешным. Люди с заниженной самооценкой могут так никогда и не стать победителями. Они заведомо занимают невыгодное положение в социуме.

К основным причинам возникновения заниженной самооценки относят оценку и влияние родителей в детском возрасте, принятие оценочных мнений окружающих людей как объективную реальность, придание значимости какому-нибудь делу, в котором вы одержали поражение. Самооценка, как многое другое, начинает свое формирование в раннем детстве. В данном периоде ребенок не может самостоятельно оценивать свои поступки, поэтому мнение о себе он составляет посредством внушения ближайшего окружения, в основном при помощи родительских реакций на все его действия и поступки.

Постоянная критика в адрес ребенка и чрезмерная требовательность обязательно отражается на всей дальнейшей жизни. Беспрерывная критика от значимых для детей фигур приводит к весьма низкой степени самоуважения. Детские заболевания или внешние дефекты также могут внести негативный вклад в развитие самооценки. Люди с заниженной самооценкой личности характеризуются устойчивым приданием большой значимости некоторым событиям или считают себя заведомо проигравшими в сравнении с другими. Это рушит их уверенность в себе и личном потенциале, ведет к утрате чувства личного достоинства, что, в конечном итоге, приводит к заниженной самооценке.

Часто такие люди, определяют для себя завышенные цели достижений и короткий период их осущесвленией, что их реализация является практически нереальной. После того, как они не достигают этих целей, у них значительно ухудшается самооценка. Челоек перестает верить в личный потенциал, разочаровывается в собственных силах и прекращает совершать любые попытки для воплощения в жизнь своей мечты. Если человек относится к себе с уважением и принимает свою личность, то его обязательно будут принимать и уважать окружающий социум. Измените свои взгляды на окружающий мир и социум. Избавляйтесь от постоянных удручающих мыслей о надобности повышения уровня самооценки. Такие мысли не приведут к хорошему результату. Главное правило на пути к адекватному самооцениванию – это вера в самого себя, личный потенциал и собственные силы.

 
ФОРМА ЗАЯВКИ
ОТПРАВИТЬ