Психологическая травма

Психологическая травма — это результат стрессового воздействия, сила которого оказалась для психики чрезмерной. Травматический опыт не всегда сопровождается физическим воздействием. Это любая ситуация, в которой человек испытывает перенапряжение и беспомощность. Это не конкретное понятие, а эмоциональная реакция в ответ на происходящее.

Наиболее вероятные причины, ведущие к травме – это произошло неожиданно и очень быстро, неготовность и чувство бессилия по отношению к ситуации, намеренное жесткое обращение или событие из детства.Не все потенциально травматические события приводят к эмоциональной и психологической травме. Одни быстро восстанавливаются после серьёзного травмирующего опыта, другие же ранятся о то, что на первый взгляд гораздо менее шокирующее.

Повышенной уязвимостью обладают люди, которые уже находятся воздействием стрессовых факторов, а также те, кто перенёс что-то похожее в детстве. Для них случившееся становится напоминанием, провоцирующим повторную травму. Восстановление после травмы требует времени, и каждый это делает в своём ритме и своим способом. Но если прошли месяцы, а ваши симптомы не проходят, то следует обратиться к специалисту.

 
ФОРМА ЗАЯВКИ
ОТПРАВИТЬ